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Soy Mariana Marín una Health Coach apasionada por el cuerpo humano, su complejidad y cómo su estado se ve influenciado por la forma en que vivimos, nuestros hábitos, nuestra mentalidad y nuestra salud intestinal.

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Este test te permitirá identificar si estás experimentando síntomas intestinales que son señales de un posible desbalance. Los resultados del test llegarán a tu e-mail.

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¿Cómo curar el reflujo y la acidez estomacal por el resto de tu en 5 semanas?

El reflujo y la acidez estomacal es una manifestación de que tu estómago no está funcionando bien. Desafortunadamente es tan frecuente que se ha vuelto algo normal, pero puede ser el inicio (o la causa) de otros problemas en el resto del tracto digestivo como el Síndrome de eI Intesino Irritable. Además ¿quién quiere vivir con esta incómoda sensación que afecta nuestro día a día? ¡Hoy puedes cambiar eso!

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tu intestino de forma definitiva, recuperar tu cuerpo y transformar tu vida?

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Aquí encontrarás la información que necesitas para comprender cómo funciona tu cuerpo y así entender qué necesita para estar saludable, qué le puede generar daños, y así mismo cómo puedes optimizar y llevar tu salud a otro nivel con un abordaje holístico e integral. La salud de todo tu cuerpo, desde tu metabolismo, tu intestino, tus hormonas, tu mente y tu piel, hasta tu sistema inmune, se construye con tu entorno y factores claves como tu alimentación, tu ciclo de sueño, el manejo del estrés y el ejercicio físico. Así desde cada una de estas áreas, podrás empezar a cambiar el rumbo de tu salud con las cosas que haces a diario y obtener los resultados que siempre has querido. Tu salud y el futuro de ella, está en tus manos.

Alimentación Sana

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl...

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During our time working together, I’ve been able to make lasting changes to my sleep to help me identify very specific ways to be more intentional about eating healthier lunches, and using my support structures. To make those efforts more effective. She always ensures that we’re working on my priorities and has helped me be more disciplined with my workouts, and ensuring I have specific action steps towards achieving my goal each session. She is wonderful at capturing my ideas and reminding me of my core values, and why I wanted to achieve my ideal health vision. She has been phenomenal at remembering our past sessions, usually better than I do, and using those insights to help inspire and propel me forward towards my goals.

Mari, con tu plan para sanar mi intestino aprendí a alimentarme conscientemente, a conocer mi cuerpo e identificar los alimentos que me inflamaban. Me ayudaste mucho porque no solo me decías qué comer sino que me apoyabas con recetas, formas de cocinar, tips para la gastritis y ayudas todo el tiempo. He dejado de sentir gastritis, de inflamarme y me dejó de salir alergia en la piel, que también la causaban ciertos alimentos. ¡Gracias por todo! Tu seguimiento es súper completo, no solo te enfocas en lo que como sino en lo que siento, en la parte emocional, en las enfermedades base y adecúas tus planes a las rutinas diarias para que no sea tan difícil. Estoy muy agradecida contigo, y como un plus, bajé de peso con tu plan de una forma sana y casi sin darme cuenta.

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